一分鐘看懂
微型那斯達克（MNQ）每點 2 美元、微型標普（MES）每點 5 美元，最小跳動都是 0.25 點，都是標準合約的十分之一。以 2026 年 10 月 30 日 12 月合約收盤計算，一口 MNQ 約 5.7 萬美元（186 萬元台幣），一口 MES 約 3.8 萬美元（124 萬元台幣）。兩者每天的波動差很多：那斯達克 100 的 14 日 ATR 約 522 點，一口 MNQ 一天平均動約 1,044 美元；標普 500 約 77 點，一口 MES 約 386 美元。10 月 30 日 NQ 一天跌 1,028 點，一口 MNQ 就是 2,056 美元，約 6.7 萬元台幣。
微型美指期貨讓小資金也能交易美股大盤。但「微型」只是相對標準合約而言，一口 MNQ 對應的金額，比四口台指期微台還大，一天的波動也不小。
這篇把 MNQ 和 MES 的規格、一口多大、一天會動多少錢算清楚，再看帳戶多大適合做幾口。
規格對照
| 微型那斯達克（MNQ） | 微型標普（MES） | |
|---|---|---|
| 標的 | 那斯達克 100 指數 | 標普 500 指數 |
| 每點 | 2 美元 | 5 美元 |
| 最小跳動 | 0.25 點 ＝ 0.5 美元 | 0.25 點 ＝ 1.25 美元 |
| 對應標準合約 | NQ（每點 20 美元） | ES（每點 50 美元） |
| 到期月份 | 3、6、9、12 月 | 3、6、9、12 月 |
| 結算 | 現金結算 | 現金結算 |
一口多大？
10 月 30 日 12 月合約收盤，美元兌台幣 32.57：
| MNQ | MES | |
|---|---|---|
| 價格 | 28,534 | 7,614 |
| 一口合約價值 | 57,068 美元 | 38,070 美元 |
| 約合台幣 | 186 萬元 | 124 萬元 |
一天會動多少錢？
用最近 14 天的平均真實波動（ATR）估算：
| 那斯達克 100 | 標普 500 | |
|---|---|---|
| ATR（14 日） | 約 522 點（1.84%） | 約 77 點（1.02%） |
| 一口微型一天平均動 | 約 1,044 美元（約 3.4 萬元台幣） | 約 386 美元（約 1.3 萬元台幣） |
那斯達克的波動比標普大，加上 MNQ 一口的金額也比較大，同樣是一口，MNQ 的風險大約是 MES 的 2.7 倍。
10 月 30 日的實際例子：
| NQ 12 月合約 | ES 12 月合約 | |
|---|---|---|
| 10/29 收盤 | 29,562 | 7,754.25 |
| 10/30 收盤 | 28,534 | 7,614 |
| 跌幅 | 1,028 點（3.5%） | 140.25 點（1.8%） |
| 一口微型損益 | −2,056 美元（約 −6.7 萬元台幣） | −701 美元（約 −2.3 萬元台幣） |
帳戶多大，適合做幾口？
停損設在 1.5 倍 ATR，單筆最多虧帳戶的 2%：
| MNQ | MES | |
|---|---|---|
| 停損距離（1.5 倍 ATR） | 約 783 點 | 約 116 點 |
| 一口停損金額 | 約 1,566 美元（約 5.1 萬元台幣） | 約 580 美元（約 1.9 萬元台幣） |
| 帳戶 100 萬元台幣（2% ＝ 2 萬元） | 不到 1 口 | 1 口 |
| 帳戶 300 萬元台幣（2% ＝ 6 萬元） | 1 口 | 3 口 |
資金 100 萬元台幣左右的人，從 MES 開始比較合適；MNQ 的波動大，需要的帳戶也比較大。停損距離的設定方式，可以看ATR 停損怎麼設。
保證金
CME 依波動調整保證金，期貨商可能再加收，金額會變動，以下單時期貨商的公告為準。保證金只是能下單的門檻，不代表能承擔的風險，口數要照上面的停損金額算。
開始交易前先做這三件事
- 先選 MES：波動和金額都比較小，比較適合剛開始的人。
- 用台幣算停損：停損點數 × 每點美元 × 匯率，確認不超過帳戶的 2%。
- 注意美國重大數據時間：數據公布那一刻價格跳動很大，時間可以看海外期貨夏令與冬令時間對照。
海外期貨的整體介紹在海外期貨怎麼開始，到期和轉倉可以看第一通知日、最後交易日與轉倉。
